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Estredux54


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MessagePosté le: Jeu 2 Aoû - 09:19 (2018)    Sujet du message: https://bestwomenscrossfitshoes.com Répondre en citant

10. Last but not least, pack a notebook. Whether it's your Best Women Crossfit Shoes  WOD journal, or just a notebook you can jot things down in, you need a place to record your workouts and lifts. If you don't know where you were, then you can't know how you've progressed, and that's a recipe for getting discouraged when things get tough. Write down what you did, and what your goals are. Trust me, being able to celebrate that personal record is worth the extra hassle.
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